O pate de atum é rico em ômega-3, essencial para a saúde cardiovascular.
Opte por atum em água para reduzir o teor de gorduras extras.
Além do atum, inclua iogurte natural e ervas frescas.
Misture o atum com iogurte e temperos até ficar homogêneo.
Experimente adicionar azeitonas ou alcaparras para novos sabores.
Ideal para servir com torradas integrais ou legumes crus.
Guarde o pate em recipiente fechado na geladeira por até 3 dias.
Este pate é uma excelente fonte de proteína de fácil digestão.
Inclua limão ou vinagre para um toque ácido que realça o sabor.
Surpreenda seus convidados com uma opção saudável e saborosa.