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Começando com a introdução, é fundamental entender como as calorias afetam o metabolismo. As calorias são a energia que nosso corpo obtém dos alimentos que consumimos, e o metabolismo é o processo pelo qual nosso corpo converte essa energia em combustível. Portanto, entender essa relação é essencial para a saúde e o bem-estar.
Ao longo do artigo, vamos explorar diferentes aspectos de como as calorias afetam o metabolismo. Vamos discutir como as calorias são utilizadas pelo corpo, como o metabolismo varia de pessoa para pessoa e como escolhas alimentares e atividade física podem impactar esse processo.
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